第3章 苦练(第2/2 页)
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………
接下来的日子里,卓一凡更加拼命的苦练,基本上是,日未升而去,日落后而归,日日如此。
秋风山,秋风镇的后山,秋风镇也是由此取名,其实‘秋风山’原先叫秋枫山,因为山上长满枫树,到了秋天,满山火红一片,很是迷人,不过后来‘秋枫’被大家习惯叫做‘秋风’,时间长了,也就变成了秋风山。
现在已经深秋,秋风山早已经换上了红妆,山林间也被铺上了厚厚的枯叶,林间一处空地上,卓一凡正裸露着上身,虽瘦但却充满肌肉,后背上背着一块一米多高,一捺多厚的青石在做蹲起。
“一百七十五、一百七十六、一百七十七……”
卓一凡正咬牙坚持着,虽然现在已是深秋,天气转凉,但是卓一凡浑身上下布满了汗水。
“滴答!滴答……”
许多汗水顺着他的两鬓滑落,有的甚至流进眼睛和嘴巴。
卓一凡努力的甩甩头,以防汗水阻碍了自己的视线。
“一百八十一、一百八…十二。”
“蓬!”
卓一凡终于达到了身体的极限,无力的放下青石,一屁股坐在一旁的树桩上,打开一旁的水囊。
“咕咚咕咚……”
“啊~”卓一凡擦了擦嘴角的泉水,稍作休息,又开始了下一项的锻炼,负重登山。
拿过早已经准备好的沙袋,快速的绑起,脚下的那块青石也重新背了起来,顺着山间的小路向上跑去……
日渐黄昏,期间卓一凡做了蹲起、负重跑、负重蛙跳、马步等十多项训练,等到下山回到卓府时,天空已经朦胧,月牙都露出了尖尖的一角。
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